القلق غير المنطقي

8 أشياء يقوم من يعاني من القلق ولا يتفهمها الآخرون

تفاصيل 2019/02/26

فيديو مُثبت علميا بمجرد مشاهدته سينخفض توترك وقلقك بنسبة 65%، شاهده واحكم بنفسك

تفاصيل 2017/02/01

هذا الأمر هو أكثر ما ستندم عليه عند كبرك في السن.. طبقا لدراسة

تفاصيل 2016/11/01

5 مخاوف إذا كانت تنتابك فهذا أمر طبيعي ولا يجب أن تقلق منها، وهذا هو تفسيرها العلمي

تفاصيل 2016/10/31

4 تطبيقات مذهلة في الهاتف تتحكم في القلق والغضب وتُغير شخصيتك جذريا للأفضل

تفاصيل 2016/10/30

كيف تتوقف عن العيش في الخوف ؟ إليك الحل العملي عبر ثلاث خطوات

تفاصيل 2016/09/10

إذا توافقت فيك هذه الشروط فأنت شخص عصبي حتى لو اعتقدت عكس ذلك

تفاصيل 2016/05/11

6 أمور عليك فعلها عندما تزداد هواجسك المخيفة ستجعلك تقضي عليها في الحين

تفاصيل 2016/04/24

كيف تسيطر على الغضب والقلق وتُصبح شخصاً هادئاً ؟ إليك ثلات حلول عملية مؤكدة بالدراسات

تفاصيل 2016/02/11

الفوبيا الموجهة.. مرض نفسي يجعل الشخص يخاف من أماكن وأجسام وأشخاص بدون مبرر

تفاصيل 2015/10/30