الضغوط النفسية

عشرة أشياء معينة تجهلها أغلب النساء للتخلص من الضغوط النفسية التي تسبب لهن زيادة الوزن
تفاصيل

05:51 2021/01/14
05:51 2021/01/14
أشياء إذا كانت فيك فهي تدل على انعدام الأمان النفسي داخلك
تفاصيل

20:31 2020/12/08
20:31 2020/12/08
كيف توقف المبالغة في التفكير ؟ هذه استراتيجيات نفسية ستساعدك على ذلك
تفاصيل

20:18 2020/10/04
20:18 2020/10/04
11 معلومة سريعة في علم النفس ستساعدك على فهم نفسك بشكل أحسن
تفاصيل

09:31 2020/03/03
09:31 2020/03/03
7 ردود أفعال غير صحية تقوم بها عند تعرضك للضغط النفسي
تفاصيل

07:26 2019/12/30
07:26 2019/12/30
لماذا تسبب ضغوط العمل السمنة للنساء دون الرجال؟ العلم يجيب
تفاصيل

04:49 2019/02/05
04:49 2019/02/05
إذا كان شريكك متقلب المزاج وعصبيا فهذه 7 نصائح للتعامل معه بطريقة صحيحة
تفاصيل

04:39 2019/01/14
04:39 2019/01/14
إليك بعض الوسائل والطرق الفعالة التي تمكّنك من التغلب على التوتر في العمل
تفاصيل

01:13 2018/12/05
01:13 2018/12/05
هناك فيديو تنطبق فيه معايير نفسية إذا شاهدته سيُهدّئ أعصابك وستتخلص من التوتر والقلق فورا.. اكتشفه
تفاصيل

03:23 2016/04/06
03:23 2016/04/06
في حال كنت تعيش تحت الضغط النفسي هناك فائدة واحدة ستتمع بها تجعلك إنساناً مختلفاً عن الجميع، اكتشفها
تفاصيل

04:40 2016/03/21
04:40 2016/03/21