التوتر

إذا كنت تسأل نفسك لماذا أشعر بالاكتئاب من حين لآخر دون سبب؟ فعليك اكتشاف هذه الحقيقة
تفاصيل

08:21 2021/05/04
08:21 2021/05/04
طرق مثبتة علميا تساعدك على التخلص من التوتر
تفاصيل

13:09 2020/10/14
13:09 2020/10/14
كيف توقف المبالغة في التفكير ؟ هذه استراتيجيات نفسية ستساعدك على ذلك
تفاصيل

20:18 2020/10/04
20:18 2020/10/04
كيف تعرف الفرق بين التوتر والخوف والقلق ؟ إليك الفرق بين هذه المشاعر بدقة
تفاصيل

03:19 2020/10/01
03:19 2020/10/01
طرق بسيطة للتغلب على التوتر والقلق في غضون دقائق فقط
تفاصيل

11:31 2019/10/15
11:31 2019/10/15
4 علامات صحية لو وجدت بك فأنت مصاب بالتوتر
تفاصيل

11:43 2019/08/03
11:43 2019/08/03
5 طرق يؤثر التوتر من خلالها على حياتك الزوجية ويدمرها
تفاصيل

03:47 2019/07/20
03:47 2019/07/20
4 أطعمة تتسبب في الشعور بالتوتر والقلق
تفاصيل

03:54 2019/02/10
03:54 2019/02/10
هناك فيديو تنطبق فيه معايير نفسية إذا شاهدته سيُهدّئ أعصابك وستتخلص من التوتر والقلق فورا.. اكتشفه
تفاصيل

03:23 2016/04/06
03:23 2016/04/06
كيف يُمكن لقلم رصاص أن يُنهي الصداع والتوتر لديك بشكل نهائي ؟ إليك حقائق مثيرة حول الأمر
تفاصيل

10:38 2016/03/13
10:38 2016/03/13
أسباب مُحددة ستجعلك عاجزاً عن خسارة الوزن مهما حاولت، اكتشفها وابتعد عنها
تفاصيل

11:33 2016/02/23
11:33 2016/02/23