على مر السنين ، كشف العلماء عن العديد من ألغاز وعيوب الدماغ البشري التي كانت مخبأة بشكل آمن في نفسنا. اليوم ، ندعوك إلى رحلة داخل رأسك لمعرفة ما الذي يجعل وعيك يعمل وبذلك سنعرض حقائق نفسية تكشف لنا الكثير حول حياتنا.

نحن نغير ذاكرتنا باستمرار:

نميل إلى رؤية ذكرياتنا كأفلام صغيرة أو مقاطع فيديو. الأشياء التي تقع على "رف" داخل دماغنا ، آمنة وغير قابلة للتغيير. ولكن ، كما اتضح ، تتغير ذكريات الأحداث الماضية في كل مرة تمر أمام أعيننا. يتأثر محتواها بانقطاع الذاكرة والأحداث التي وقعت في الماضي القريب. على سبيل المثال ، ليس لديك ذكريات واضحة عن جميع الأشخاص الذين حضروا اجتماعًا عائليًا منذ عامين ، ولكن نظرًا لأن عمتك لم تفوت أبدًا أحداثًا من هذا النوع ، فإن عقلك يدرجها في النهاية في الذكريات - حتى لو كانت هي كان غائبًا في تلك المناسبة بالذات.

لا يمكن أن يكون لدينا سوى عدد محدود من الأصدقاء:

توصل علماء النفس وعلماء الاجتماع إلى شيء يسمى رقم دنبار - أقصى عدد من الأشخاص الذين يمكن لأي شخص إقامة علاقات وثيقة معهم. لذا ، حتى لو كان لديك الآلاف من "الأصدقاء" على Facebook ، فلا يمكنك سوى التواصل مع 50-200 منهم.

 نشعر بالسعادة عندما نكون مشغولين:

أ-تخيل أنك في المطار وتحتاج إلى حمل الأمتعة. في غضون عشر دقائق ، تصل إلى منطقة المطالبة وتجمع حقيبتك على الفور. ب- والآن ، وضع مختلف قليلاً. تجد اختصارًا وتمكنت من الوصول إلى دائرة الأمتعة في دقيقتين فقط. بعد ذلك ، تقضي الدقائق الثمانية المتبقية في انتظار ظهور حقيبتك.

في كلتا الحالتين ، لم يستغرق الأمر أكثر من عشر دقائق لالتقاط الأمتعة. ومع ذلك ، في السيناريو الثاني ، ربما شعرت بفارغ الصبر وعدم الرضا. هذا يرجع إلى حقيقة أن دماغنا لا يحب الخمول ويفضل البقاء مشغولاً بدلاً من ذلك. ولكل مهمة يتم إنجازها ، فإنها تكافئنا بالدوبامين ، هرمون السعادة.

يمكننا حفظ 3-4 أشياء فقط في كل مرة:

تشير الدراسات إلى أن دماغنا لا يمكنه تخزين أكثر من 3-4 قطع من المعلومات في وقت واحد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن الاحتفاظ بهذه المعلومات لمدة 20-30 ثانية فقط. بعد هذا الوقت ، ننسى ذلك ما لم نستمر في تحديثه في ذاكرتنا مرارًا وتكرارًا.

نقضي 30٪ من وقتنا في أحلام اليقظة:

تخيل أنك في العمل تدرس وثيقة مهمة. فجأة ، أدركت أنك قرأت نفس الجملة ثلاث مرات متتالية. بدلاً من تحليل النص ، كان عقلك يتجول. يقول علماء من جامعة كاليفورنيا إننا نقضي كل يوم 30٪ من وقتنا في أحلام اليقظة. في بعض الأحيان (على سبيل المثال ، أثناء الرحلات الطويلة) تزيد هذه الحصة بنسبة تصل إلى 70٪ ، ولكن لا حرج في ذلك. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يحبون التجول في السحب يميلون إلى أن يكونوا أكثر إبداعًا. كما أنهم أفضل في حل المشكلات والتخلص من التوتر.

 

التعليقات

اترك تعليقاً إلغاء الرد

شارك الموضوع