إذا حدث فتور مفاجئ في رغبتك الجنسية أو إحساسك اتجاه ممارسة العلاقة الحميمة مع شريكك فقد يكون السبب في ذلك هو الطعام الذي تتناوله. نعم، فعلى الرغم من الفائدة الكبيرة وأهمية الأطعمة إلا أنها قد تتسبب في فقدانك للرغبة أنت وشريكك. هذه بعض الأطعمة التي يجب عليك توخي الحذر منها في حال كنت ترتب لليلة مثيرة مع شريكك.

الصويا:

كل المنتجات المشتقة من الصويا بما فيها فول الصويا، حليب الصويا تقلل الرغبة الجنسية للرجل والمرأة.

النعناع:

رغم فوائده الكثيرة على الجهاز الهضمي والصحة بشكل عام إلا أنه يؤثر سلبيا على الرغبة الجنسية.

رقائق الذرة:

أو الكورن فليكس، تناولها في المساء سوف يقلل من رغبتك الجنسية.

العرقسوس:

يستعمل كذلك في صنع الحلويات، لهذا احذر من تناوله أو تناول أي حلوى تتوفر على كمية كبيرة منه لأنه يخفض مستوى التستوستيرون، الهرمون الذي يلعب دورا فعالا في زيادة الرغبة الجنسية.

البسكويت:

بسبب اعتباره من الكربوهيدرات التي تصنع من الدقيق الأبيض فهو يؤثر بشكل سلبي على الرغبة الجنسية للرجل، حيث يخفض معدل هرمون التستوستيرون ويزيد من معدل هرمون الاستروجين.

ينصح كذلك بالابتعاد عن المأكولات الدسمة في العشاء بسبب كونها ترهق المعدة أثناء الهضم وتقلل تدفق الدم للأعضاء التناسلية وبالتالي تضعف الرغبة الجنسية لكلا الجنسين.

القدرة الجنسية ترتبط ارتباطا مباشراً بالطعام، تعرف هنا على الأطعمة المفيدة والأطعمة التي لا ينصح بها 

التعليقات

اترك تعليقاً إلغاء الرد

شارك الموضوع