المجتمع لديه الكثير من الصور النمطية والأحكام المسبقة عن الحب. نتيجة لذلك ، يشعر الناس غالبًا بالضغط للبقاء في علاقة ، حتى لو لم يكونوا راضين عنها ، ويشعرون بالذنب لكونهم عازبين. لكن لا تنس أنه يمكنك أن تكون لوحدك ولكن ليس وحيدًا. أن تكون في علاقة ملتزمة مع نفسك له في الواقع العديد من الفوائد. نحن على يقين من أن واحدة من أهم العلاقات التي ستقيمها على الإطلاق هي مع نفسك ، وأحيانًا تكون الوحدة هي الخيار الأفضل.

من الأفضل أن تتعلم كيف تكون لطيفًا مع نفسك أولاً:

بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، إذا كنت لا تحب نفسك فلا يمكنك بناء علاقة صحية. ليس من المستغرب أن يحذرنا العلماء من أن الشركاء المتعاطفين مع أنفسهم أكثر رضا عن علاقاتهم. التعاطف مع الذات يعني أنك لطيف وتهتم بنفسك. على العكس من ذلك ، يميل الأشخاص الذين يتعارضون مع أنفسهم إلى السيطرة والحكم.

يمكنك تطوير المزيد:

فكر في كل الوقت الذي يقضيه العزاب لأنفسهم. يمكنهم تجربة هوايات مختلفة ، وتحقيق أحلامهم ، أو متابعة حياتهم المهنية.

يتمتع العزاب بعلاقات قوية للغاية:

هناك صورة نمطية مفادها أن العزاب يعانون من الوحدة ، ولكن ثبت خطأ ذلك. حقيقة أنك لست على علاقة مع أي شخص يعني أنه من المرجح أن تكون لديك روابط أقوى مع عائلتك وأصدقائك. يميل الأشخاص العزاب إلى الاختلاط الاجتماعي وعرض المساعدة وتلقيها من العائلة والأشخاص الآخرين.

كونك أعزب سيجعلك أكثر صحة ولياقة:

مكافأة إضافية لكونك منفردًا هي حقيقة أنك من المحتمل أن تكون أكثر صحة. على سبيل المثال ، من المرجح أن يكون لدى العزاب مؤشر BMI أكثر صحة ، مما يؤدي إلى انخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتقليل الحالات المزمنة.

التعليقات

اترك تعليقاً إلغاء الرد

شارك الموضوع

وسوم الموضوع