عوض القاء اللوم على نفسك لأي سبب، عليك إعادة التفكير من جديد دائما، فالإحسان إلى الذات يكون بتقديرها و منحها مكانتها وقدرها بدلاَ من جلدها، فالسمو بذاتك رهين بسمو تفكيرك أولا.
في هذا الاتجاه يتوجب عليك توجيه تفكيرك بإيجابية والتحقق من هذه الفلسفة في واقعك اليومي، هذا هو موضوع مقالتنا اليوم.. ففي السطور التالية سنعرض 4 تصرفات لو كنت تقوم بها في حياتك يجوز لك الإفتخار بها ويتوجب عليك الإستمرار بفعلها أما إذا كنت لا تفعلها، فهذه فرصتك لإكتشافها والبدأ بتطبيقها من الآن نظرا لأهميتها البالغة..
وهي كالتالي :

1) تستيقظ باكراً

بالنسبة لكثيرين الاستيقاظ الباكر من السرير أمر لا يخلو أبداً من الصعوبة. الدراسات النفسية كذلك تتبث أن في الصباح الباكر تزداد رغبة البشر في النوم وتزداد صعوبة النهوض من السرير، لكن عدم الإستسلام لهذه الرغبة اللآنية والإصرار على الإستيقاظ هو سلوك مُهم تعود نتائجه على الإنسان بشكل باهر، على مستوى التعليم الذاتي وزيادة فرصة النجاح العملي والمادي،
في المقال التالي : سبع أسباب مدهشة بالتفصيل ستُشجعك لتستيقظ في الصباح الباكر دون تردد.. اكتشفها

2) تهتم بحياتك الإجتماعية

إذ كنت قادراً على إنشاء علاقات مع الأفراد المحيطين بك، وخلق جو من الفكاهة والمتعة في الظروف المختلفة، فهذا مؤشر جد إيجابي في حياتك ويعني أنك أكثر حظاً لتكون من الأشخاص الناجحين،
فإتقان مهارة التواصل والإستماع إلى الناس والتواصل معهم دون خوف أو قلق، ينعكس على ثقتك في نفسك ويضمن لك حياة مستقرة نفسيا وعقلياً.
أما إذ كنت عكس ذلك، إليك إرشادات مهمة من علم النفس للتغلب على الخجل الإجتماعي والإبتعاد عن الإنطوائية

3) تقرأ يومياً

في العديد من المعلومات والمقالات نشير لأهمية القراءة في حياة الفرد طبقا لدراسات علمية، فالقراءة تثري ثقافتك وتعلمك أفضل من أي شيء آخر، ليس بالضرورة قراءة الكتب، بل يمكنك الحرص على قراءة المقالات القصيرة فقط “مثلا هذا المقال”، الأهم هو إدخال معلومات جديدة للدماغ يوميا،
فأن تكون شخصا ملهما بالقراءة والإطلاع يجعلك مميزا مقارنة بالعديدين وبالتالي عليك الإفتخار بترسيخ هذا المبدأ في حياتك.

4) تعتني بجسمك

الاعتناء بالجسم والنفس سواء بممارسة الرياضة أو الحرص على تناول طعام صحي، أو غسل الأسنان أو الإهتمام بمظهر خارجي لائق، هي كلها سلوكات غاية في الأهمية تظهر نتائجها على حياتك بشكل إيجابي وتهيئك لتعيش حياةً صحية مثالية خالية من المشاكل سواء في الوقت الراهن أو عند كبرك.

التعليقات

:
افعلهم كلهم 💪💪💪
رد
Eman :
بعمل 3 من 4
منيح 😅❤️🌈🌹
رد
Lina :
Merci beaucoup a vos travail j'aide moi beaucoup
رد
ورد طائفي :
اعملهم كلهم الحمدلله
رد
ورد طائفي :
اعملهم كلهم الحمدلله
رد
مدخلك والله :
سبحان الله ما اعمل ولا شي منهم؟ هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
رد
Arden :
Начать зашибать джекпоты
в крайне новенькое мировое идеальное клуб:
slottica регистрация. как раз здесь бест
крутости. казино slottica com, 2020 сайт от креаторов партнерского сайта jimpartnerscom: нахлобученный на тот
случай. что б приглашать знаменитых и не только лудиков в лучшем месте
- slottica slottica casino com.
رد
Anglea :
Пора вырубать джек поты - абсолютно современное
казино, slotika casino (modaottovot.ru). как раз вот тут нормальные бонусы.
казино slottica - 2020-го азартный сайт от партнерской программы джим партнерс.
нацеленный для того случая. што бы притянуть талантливыхну и не только лудомастеров в
этом клубе винкс казино клуб слотика.
رد
Kristopher :
Нужно зашибать жекпоты абсолютно известное всему миру современнейшее казино с лицензионными
автоматами slottica онлайн казино.
здесь у нас крутенькие бездепозитные
бонусы. slottica online casino современнейший
онлайн сайтец от креаторов сайта партнерки
jim partners: созданный на то, што б вкрутить умнейших пацанов в этом клубе
: slottica онлайн казино.
رد

اترك تعليقاً إلغاء الرد

شارك الموضوع