1)  عدم المواجهة والجدال :

أحد الأسباب المباشرة التي تجعل آراءك غير مسموعة عند الآخرين هو عدم حبك للمواجهة في النقاش والجدال، بحيث يصبح الآخرون يعرفون ذلك ويعلمون أنهم سيحصلون على ما يريدون منك دون مشاكل.

2) عدم التعبير عن الرغبات :

إذا كنت من الأشخاص الذين لا رأي لهم، ونادرا ما تعبر عن رغباتك بشكل مباشر أمام الناس، فهذا الأمر سيجعل الأشخاص الذين يحيطون بك لا يبالون بك وبمشاعرك.

3) اعطاء أهمية لأشخاص أكبر من اللازم :

يجب الحرص دائما على عدم اعطاء الأهمية لبعض الأشخاص الذين لا يستحقون لأن ذلك سيؤدي لعواقب كثيرة في النهاية

4)  إرضاء الناس مهما كانت آرائهم :

أحد أسباب عدم تقدير مشاعرك من طرف الآخرين، هو رضاك عن آراءهم مهما كانت وعدم مناقشتها أو رفضها إذا كانت غير متوافقة، يقول الدكتور “دافيد كالمن” أن  الشخص الذي  يُرضي مبادءه أولا وأخيرا ولا يجامل كثيرا غالبا ما يحترمه الآخرون ويقدرونه كثيرا.

هنا أيضاً : كلمة واحدة إذا كنت تكررها ستزيد من ثقتك في نفسك بنسبة 90%، اكتشف سرّها