لا يوجد ما يسمى بالعلاقة المثالية الخالية من المشاكل والخلافات، بل المشاكل جزء من العلاقات، ولا بد أن تعيشها حتى لو كانت نسبة تفاهمك وحبك لشريكك كبيرة. بل إن المتخصصين في العلاقات العاطفية وجدوا بأن وجود الخلافات أحيانا يدل على أن العلاقة التي تعيشها صحية فهي من سبل تعزيز التفاهم بين الزوجية، ولكن يبقى الأمر الأهم هو طريقة التعامل مع هذه المشاكل، فلا بد من إيجاد السبل الصحيحة لحلها وتجاوزها، لهذا سوف نستعرض عليكم في هذا المقال 15 نصيحة سحرية ستفيدك كثيرا في حل مشاكلك في علاقتك الزوجية أو العاطفية.

– التعرف على حقيقة المشاعر والصدق في التعامل مع النفس ومع الشريك، وطلب ذلك من الشريك أيضا حتى يتم الوصول لحلول سليمة ويسهل النقاش وإيجاد حل المشكلة.

– عدم الالتزام بالصمت أو التهرب من النقاش لأن ذلك يستفز مشاعر الشريك ويؤدي لزيادة غضبه.

– عدم احتكار الحديث بل يجب ترك الفرصة للشريك حتى يعبر عما يريد قوله ومنحه الحق في الدفاع عن نفسه.

– عدم الشجار أو النقاش أمام الأطفال واحرصا على أن لا يسمعوا خلافكما.

– عدم العودة للماضي وفتح خلافات قديمة حدثت بينكما.

– مهما بلغت حدة النقاش، لا تسب أو تصف شريكك بوصف سلبي أو تقلل من احترامه لأن ذلك سيؤدي لمشاكل أكبر.

– المبادرة للصلح والتقرب والتودد للشريك عبر الاعتذار وإصلاح الأسباب التي أدت لحدوث المشكلة من الأساس.

– تنمية ثقة الشريك بنفسه وثقتك بنفسك عبر منحه بعض الخصوصية والحرية حتى يقوم بالأنشطة الخاصة به.

– مراعاة ظروفه ودعمه والتماس العذر له وتفهمه وتخفيف الضغوط المنهالة عليه.

– لا بد من التحلي بالعفو والتسامح من أجل حياة خالية من المشاكل والصعوبات.

– اختيار الوقت المناسب للنقاش وتفادي الوقت الذي يكون فيه الشريك متعبا أو مرهقا.

– الصبر على الشريك من أجل استمرار العلاقة فمن الطبيعي أن يمتلك بعض التصرفات المستفزة.

– عدم لوم الشريك بصورة مستمرة وتجنب العدوانية معه أو الصراخ عليه لأن ذلك لا يأتي بحلول ناجعة.

– الحفاظ على الخصوصية رغم تفاقم المشكلة.

التعليقات

اترك تعليقاً إلغاء الرد

شارك الموضوع

وسوم الموضوع