نحاول دائما تحسين حياتنا للأفضل، لنكون أفضل، أذكى و أقوى، وغالبا ما نتجاهل الامور البسيطة حولنا ونتجه إلى ما هو أعقد، هذا أمر مؤسف، لان هناك الكثير من الأمور البسيطة حولنا والتي ستمنحنا نفس النتيجة، لنتعرف عليها.

01 – في المتاجر الكبيرة، إذا كنت تبحث عن المنتج الأقل ثمنا، إبحث في الرفوف العلوية، فغالبا ما تكون أبعد عن الأعين

02 – إذا كنت تريد للشمع أن يبقى مشتعلا لأطول مدة ممكن، ضعه في المجمد لعدة ساعات قبل إشعاله.

03 – إذا كنت ترغب التحقق من جودة آلة الطباعة، قم بطبع شعار Google، فهو يحتوي على كل الألوان الأساسية

04 – كل ما أكلت بشكل أسرع، ستكسب أيضا الوزن بشكل أسرع، وذلك لأنك تقوم بإدخال كمية كبيرة من الطعام، بشكل سريع، قبل أن يدرك الجسم أنك وصلت لمرحلة الشبع، والتي قد تستغرق 20 دقيقة.

05 – إذا كنت تخطط لزيارة حدقيقة الحيوانات، حاول إرتداء ملابس بنفس ألوان ملابس عمال الحديقة، هكذا لن تخاف منك الحيوانات ولن تهرب و تختبيء

06 – يعرف الموز، بأنه فاكهة السعادة، أحرص على تناول موزة واحدة، مع وجبة الإفطار، ستحسن مزاجك وتجهزك للتعامل مع التوتر اليومي.

07 – شرب القهوة قبل التمارين الرياضية، تعزز من عملية الأيض، وبالتالي ستحسن من عملية حرق الدهون

08 – إذا تعرضت لعضة باعوضة، قم بوضع ملعقة ساخنة فوق العضة، (ليس ساخنة جدا) ستوقف التفاعل وسزول الإحساس بالحكة

09 – حين تتصل بالإنقاذ في أي حالة من الحالات، حاول إخبارهم بإسمك ومكانك قبل لك شيء، فإحتمال إنقطاع الإتصال أو فقدان الوعي أو أي شيء آخر وارد.

10 – أخذ قيلولة خلال النهار، أمر صحي للغاية، يحسن الذاكرة ويقلل من فرص الإصابة بمرض قلبي وعائي، لكن النوم لأكثر من 9 ساعات يمكن ان يسبب مشاكل في المناعة

التعليقات

اترك تعليقاً إلغاء الرد

شارك الموضوع