النقاشات الحادة والشجارات هي جزء من كل علاقة زوجية مهما كانت ناجحة، فأحياناً قد يخرج الوضع عن السيطرة ليجد الزوجان أنفسهما يتشاجران، وقد تتفاهم المشكلة أكثر وتصل إلى طريق مسدود لو لم يتصرف الطرفان أو أحدهما على الأقل بطريقة صحيحة أثناء الشجار، لهذا قام موقع “برايدز” بنشر العديد من النصائح من أجل الخروج من الشجارات والنقاشات بأقل الأضرار تفادياً للوصول إلى أي عواقب وخيمة، وهي كالآتي:

– إياك أن تستهين بشريكك، بل أصغي إليه جيداً واستمع له لكي تفهم وضعيته وتدير نقاشاً فعالاً وهادفاً من أجل أن ينتهي بحل لمشكلتكما.

– احذر من أن تشتم شريكك أو توجه له الإهانات مهما تطور النقاش إلى شجار حاد.

– نبرة الصوت مهمة فلا تستخدم نبرة صوت عدوانية أو عنيفة مع شريكك لكي لا تحيله على أنه متعصب وغاضب.

– سيكون من الجيد لو استخدم بعض العبارات والكلمات الإيجابية لشكواك خلال نقاشكما سوياً.

– إلقاء اللوم بشكل مستمر على الطرف الآخر من أسوء الأمور التي يمكن أن تقوم بها، يمكنك استبدال إلقاء اللوم بعبارات أفضل مثل “في نظرك، ما هي الطرق المثالية لحل هذه المشكلة؟”.

– الإصغاء لا بد منه، وإياك أن تقاطعه أثناء حديثه، دعه يقل ما لديه وانتظر إلى أن ينتهي من كلامك لكي تبدي رأيك حول الموضوع.

– لا تترك فرصة للنقاش والشجار ليبعد بينكما، بل تصرف بعقلانية وبحكمة وقم باحتواء حزنه بعد فترة من خلافكما.

التعليقات

اترك تعليقاً إلغاء الرد

شارك الموضوع