دائماً ما نسمع من كبار السن عن معاناتهم بشتى أنواع المشاكل الصحية من آلام في الظهر والتهابات في المفاصل وغيرها، فصحة الإنسان في سن العشرين تكون ممتازة للغاية ولكنه كلما كبر وتقدم في العمر كلما بدأت حالته الصحية في الانهيار، حيث كشفت إحدى الدراسات عن الأعمار التي يبدأ فيها الإنسان بالخطو نحو الشيخوخة والتعرض لمختلف المشاكل الصحية، نستعرضها عليكم في هذا الموضوع.

توصلت الدراسة إلى أن الشخص كلما تقدم في العمر كلما بدأت المشاكل الصحية بالظهور عليه ولا يوجد مفر منها، حيث إنه في عمر ال32 تبدأ معاناته عبر ظهور مشاكل الكاحلين، وفي عمر ال33 تبدأ المعاناة من آلام أسف لالظهر، وفي عمر ال37 يبدأ ظهور آلام أسفل القدمين وتصعد الركبة، وفي عمر ال39 يبدأ الشعر بالمشيب، وكلما اقترب الشخص من عمر الأربعين كلما زادت هذه المشاكل.

يربط الناس بين آلام العظام وبرودة الطقس التي يعتقدون أنها هي السبب ذلك، ولكن الأطباء يعتبرون أن السبب هو التعود على نمط حياة دافئة وعند التعرض للطقس البارد تحدث لهم مشاكل العظام بشكل عام، لهذا إذا كنت في سن العشرينيات تلتزم بنمط حياة صحي يتضمن نظاماً غذائياً صحياً وتمارين رياضية دورية فإن هذه الأعراض سوف تتأخر في الظهور.

التعليقات

اترك تعليقاً إلغاء الرد

شارك الموضوع