الدهون المتراكمة في منطقة البطن تؤرق الأشخاص الباحثين عن أجسام جذابة، حيث يذهب بعضهم لاستعمال أدوية كيميائية، لكن هناك مواد الطبيعة وطرق متنوعة تساعد في القضاء على الدهون في منطقة البطن، وقد تطرقنا سابقا في مواضيع تحتوي على طرق فعالة تقضي على الكرش، تعرّف عليها هنا
أما في هذا الموضوع سنعرفكم عن خلطة مميزة كشف عنها الموقع “Health” المختص بالصحة، حيث أكد أن قدرة الجسم على حرق الشحوم ترتفع أثناء النوم عبر هذه الوصفة التي يجب تناولها قبل النوم بمدة ساعتين :

مكونات الوصفة :

ملعقة عسل، ملعقة قرفة، عصير “ليمونتين”، وملعقة من الشاي الأخضر، ملعقة من الزنجبيل مطحون. بحيث تحتوي على مركبات “الفينولات” المتعددة التي تعمل على تنشيط الإنزيم المسؤول عن إذابة الدّهون الثلاثية المتراكمة في الجسم.

طريقة التحضير :

يوضع الليمون والشاي الأخضر والزنجبيل في إناء مع مياه على النار حتى تغلي، وبعدها  تترك المكونات حتى تبرد وتصفّى، ثم يضاف عصير الليمون والعسل على المزيج، ويحرك حتى يتجانس.

يؤكد الموقع “Health” استناذا على تجارب طبية أن المداومة على تناول هذه الوصفة قبل النوم بساعتين سيقضي على الدهون المتراكمة في الجسم بشكل ملحوظ.

التعليقات

اترك تعليقاً إلغاء الرد

شارك الموضوع