لمن لم يسبق له التعامل مع طبيب الصحة العقلية، أو لديه تجربة غير مرضية في الماضي مع أحد المعالجين الآخرين، قد تبدوا لك خطوات البدأ في البحث صعبة، إليك بعض الإقتراحات بخصوص البحث عن طبيب مختص، من أجل فرصة أكبر في الحصول على رعاية صحية جيدة،

حسب الدكتورة Dianne Grande هذه هي الخطوات التي جيب أن تتبعها أثناء البحث عن معالج نفس أو طبيب للصحة العقلية.

01 – عليك أن تضع في ذهنك أن ستزور أكثر من طبيب من أجل العثور على الذي ستشعر تجاهه بالطمأنينة و الإرتياح، فالعلاج الصحيح و الفعال يستوجب العمل مع شخص يدري جيدا ما يقوم به، فالخبرة تلعب دورا مهما للغاية، بالإضافة إلى شخصية الطبيب بحد ذاتها.

02 – تحقق من التأمين الصحي إن كنت تتوفر على واحد، لمعرفة ما إذا كان يغطي العلاج في العيادات الخارجية، إذا كان الامر كذلك، تحقق أيضا ما إذا كانت لديهم لائحة بالاطباء الذين يتعاملون معهم.

اذا لم تكن تتوفر على تأمين صحي، فربما عليك البحث في المستشفيات الحكومية، فربما تجد فيها علاجا بتكاليف أقل.

03 – قبل الذهاب إلى الموعد الأول مع أحدهم يمكنك أن تسأل عبر الهاتف إن كانت مواعيدهم تناسب الجدولة لديك، خاصة إذا لم تكن قادرا على تخصيص وقت محدد خلال ساعات العمل داخل أيام الأسبوع، فيمكنك السؤال عن ما إذا كانوا يشتغلون ما بعد 6 مساءا، أو نهاية الأسبوع

04 – بعد نهاية الموعد الاول، من حقك أن تسأل الطبيب عن خبراته الطبية، وعن تجربته في التعامل مع الحالة التي تعاني منها، سيقدر معظم الأطباء المحترمين تقديم المعلومات الكافية، وذلك لمساعدتك في معرفة ما إذا كنت ترغب في العلاج معهم، إذا كان الطبيب حقا يعي ما يفعله في علاج الأمراض النفسية، و الإضطرابات العقلية، فحقا، سيدرك مدى أهمية راحة المريض، وهذا معيار جدا مهم بالنسبة لك.

05 – يمكنك أيضا السؤال عن الطرق العلاجية التي يتبعها، مثل العلاج المعرفي السلوكي، هناك الكثير من الطرق العلاجية، والتي كلها تحقق نتائج إيجابية، لكن من الجميل أن يتفق الطبيب و المريض، على الطريقة التي يمكن إتباعها، والتي ستحقق النتيجة المرجوة

06 – إذا لم تكن متأكدا من مدى إقتناعك بالطبيب، لكن كل الامور التي تسأل عنها كانت إيجابية، فربما انت فقط تشعر بالقلق حول العملية، قم بحضور معودين آخرين، فالحكمة تقول أن الثقة يجب بناؤها، يمكنك إعطاء ثلاث مواعيد للطبيب من أجل محاولة إنشاء رابطة وثقة بينكما

07 – إذا كنت تشعر بعدم الإستقرار بعد الموعد الثالث، قم بتغيير الطبيب،

08 – الأهم من كل هذا لا تستسلم، فيجب عليك أخذ صحتك العقلية، والنفسية على محمل الجد، وحاول بشكل جدي ان تقوم بالبحث عن طبيب تثق فيه وتجده مناسبا لك كي تحصل على الرعاية الصحية التي تستحقها

التعليقات

اترك تعليقاً إلغاء الرد

شارك الموضوع