من العادات التقليدية للتخلص من التعب والإرهاق على مدار اليوم، اعتاد الناس على نقع القدمين في الماء الدافء والملح، ولكن لنقع القدمين في الماء البارد أيضا فوائد كثيرة مثل علاج الأرق والصداع وتهدئة الالتهابات والتورم بالجسم. سوف نستعرض في الموضوع التالي فوائد نقع القدمين في الماء البارد “foottherapy”.

1- نقع القدمين في الماء البارد يهدئ الالتهابات والتورم بالجسم.

2-يعمل على تنعيم البشرة.

3-يقلل من نزيف الانف.

4-يقلل نقع القدم في الماء البارد من حدوث الإمساك.

5-يساعد نقع القدمين في ماء بارد على علاج الصداع والارق.

6- يرطب خلايا الجلد.

7- يعمل على التقليل من حدة إلتواء القدم.

8-يقلل نقع القدم في الماء البارد من الانتفاخ، وتخفيف الالم.

9-يعزز جهاز المناعة بالجسم.

10-يساعد الجسم على مكافحة الإجهاد.

من المهم معرفة أن نقع القدمين الماء البارد لا يتناسب مع الجميع، حيث أن بعض المرضى لا يناسبهم ذلك، خاصة مرضى السكر، لذا يجب استشارة الطبيب الخاص قبل القيام بهذا الاجراء، لمعرفة مدى فائدته أو خطورته على الصحة.

التعليقات

اترك تعليقاً إلغاء الرد

شارك الموضوع