في الغالب يحرص معظم الأشخاص على غسل وجوهم في الصباح كل يوم ، لكن هل يعتبر هذا كافياً للحفاظ على بشرة جذابة وخالية من التهيج، وخصوصاً في الصيف ؟

حسب ثلاث دراسات علمية، ينصح الخبراء بغسل الوجه مرتين يومياً، لا أكثر من ولا أقل. بحيث عند غسيل الوجه مرتين كل يوم ، يعمل الصابون، على إزالة العرق والزيوت الموجودة على الجلد، وإذا زاد الشخص غسل الوجه أكثر من مرتين في اليوم سيزيل الدهون الطبيعية التي تحافظ على نضارة الجلد وصحته.
فإزالة هذه الدهون تؤدي إلى الحكة وتهيج الجلد وجفافه،
دكتور الأمراض الجلدية “تيرينس كيني” يحذر من الإفراط في غسل الوجه والقسوة وشدة حك الجلد، ويقدم الطريقة الصحيحة لغسل الوجه بشكل يومي وروتيني :

يجب أن تحرص على غسل وجهك مرة كل يوم صباحاً عند استياقظك من النوم، ومرة أخرى في المساء قبل أن تذهب إلى النوم. هذا هو كل ما يحتاجه كل شخص طبيعي؛من أجل الحفاظ على بشرة صحية ونظيفة وخالية من التهيج والحكة.
وعليك كذلك الحرص على استخدام المرطبات بعد غسل الوجه، حتى تعوض الدهون الطبيعية التي أزالتها المنظفات.

يقول الدكتور أن هناك إستثناء وحيد لهذه القاعدة وهو إذا كان الشخص يقوم بالأنشطة الحركية المرهقة خلال اليوم، فهو في هذه الحالة سيحتاج إلى غسل الوجه مرة إضافية بعد ممارسة هذا النشاط.

وليس بعيدا عن هذا : كم مرة في الأسبوع يجب أن تغسل شعرك لتحصل على شعر صحي وجذاب ؟ إليك إجابة الخبراء

 

التعليقات

اترك تعليقاً إلغاء الرد

شارك الموضوع