4 من كل 5 أزواج يعتبرون فيسبوك أحد الأسباب الرئيسية لانفصالهم. هذا يرجع إلى حقيقة أن الناس يقضون وقتًا أطول على الإنترنت من التحدث مع بعضهم البعض. بالإضافة إلى ذلك ، لكي نكون شركاء سعداء ، لا يمكن قياس الوقت الذي يقضونه معًا بالساعات. يجب أن تكون نوعية. ومن أجل تحقيق ذلك ، يمكنك استخدام هذه النصائح :

الطبخ والأكل معا

يمكن أن يوفر الطهي معًا الكثير من الفوائد مثل المساواة والتعلم والذكريات. عندما تطبخ معًا ، يمكنك مشاركة حيلك ، وتذكر ومناقشة أطباق الطفولة المفضلة لديك ، والشعور بعلاقتكما كشراكة. يشارك كلاكما في إعداد وجبات الطعام ، ولا يشعر أحد بالتعب بعد ساعات في المطبخ ولا يشعر أحد أنه يجب عليه القيام بكل شيء بمفرده.

تذكر اللحظة الأولى التي جمعتكما

قبل الذهاب إلى الفراش ، حاول أن تتذكر المرة الأولى التي قابلت فيها شريكك. شارك انطباعاتك عن هذا واطلب من شريكك أن يخبرك بما شعر به. يمكنك إعادة قراءة رسائل الحب الخاصة بك ، وتذكر تاريخك الأول وقبلاتك وعناقك. من المفيد أيضًا للعلاقات أن تسترجع وتكرر اللحظات الرومانسية الأولى.

قوما بتدليك بعضكما البعض

يشعر الأزواج الذين يقومون بتدليك أجزاء من أجساد بعضهما البعض بانتظام بمزيد من الرضا. يحسن رفاهيتهم ويقلل من التوتر. التدليك لمدة 15 دقيقة لكل شريك ، مرتين على الأقل في الأسبوع ، فعال للصحة العقلية والجسدية. يجعلك تشعر بتحسن أثناء تقديم التدليك وتلقيه ويحسن علاقتك بشريكك على المدى الطويل.

التعليقات

اترك تعليقاً إلغاء الرد

شارك الموضوع