هناك سببان رئيسيان وراء كفاحنا لنسيان شخص ما، أولا : نعتقد حقًا أنه الشخص المناسب لنا. ثانياً : نخشى ألا نجد أحداً أفضل. ومع ذلك ، يجب أن تتذكر شيئين : 1) إذا كان شخص ما هو الشخص المناسب لك ، فسيعود إلى حياتك بغض النظر عن المسافة التي بينك و بينه. 2) ستتمكن دائمًا من العثور على شخص أفضل أو بالأحرى شخص جيد مثله. قد يكون الشعور بالنسيان أو الإهمال من قبل شخص تهتم لأمره بشدة من أكثر المشاعر المؤلمة في الحياة. بدلاً من إجبار نفسك على محاولة نسيان هذا الشخص ، عبثًا ، تذكر هذه الأشياء الـ 6 وستجعلك تنسى الشخص الذي نسيك ولم يعد يهتم لأمرك :

  • تذكر عندما تكون وحيدًا في الليل الألم الذي تسبب لك فيه وهل فعلا تستحق ذلك.

  • تذكر عندما تكون وحيدًا  كيف وعد ذات مرة بعدم تركك.

  • تذكر كيف كان بإمكانه إدارة وحدتك ولكنه تركك محبطاً.

  • تذكر عندما كنت تبتسم لأنه يقدرك ، تذكر كيف لم يفعل ذلك الآن وتذكر كيف أخذ هذه الابتسامة بعيدًا عنك.

  • تذكر في كل مرة تريد نسيانه أنه لا يتذكرك.

  • تذكر عندما تتغلب على مشاعرك أخيرًا ، عندما تراه لن تكاد تتعرف عليه. 

 

إذا كنت عاجزا تماما عن نسيانه وتتساءل كيف تتوقف عن التفكير فيه نهائياً دون أن تتألم ... إليك الحل في 5 خطوات

التعليقات

اترك تعليقاً إلغاء الرد

شارك الموضوع