logo
  • صحة
  • سؤال و جواب
  • المرأة
  • الرجل
  • تطوير الذات
  • صحة
  • سؤال و جواب
  • المرأة
  • الرجل
  • تطوير الذات
  • حول العالم
  • حب وعلاقات
  • حياة و مجتمع
  • ظواهر و أحداث
  • علوم و تكنولوجيا
  • موضوع مختار
  • معلومة سريعة
  • ↲ آخر المواضيع
توصل بآخر المعلومات و المواضيع على متصفحك مباشرة استخدم الإضافة
معلومة سريعة
إنضم إلينا
‎هل تعلم ؟‎
أكثر 4 أزياء يعشقها الرجل على المرأة بحسب دراسة ميدانية
5 وظائف ستكون لها قيمة كبيرة في المستقبل.. كن السباق في معرفتها قبل الجميع
الأشخاص الذين يملكون هذه الخطوط في أيديهم يتمتعون بصفات مُحددة
خمسة خُدع بسيطة ستجعل بطنك يبدو مسطحا ونحيفا دائما.. اكتشفها
يمكنك معرفة هل صديقك كاذب أم صادق عبر مواقع التواصل باستخدام طريقة محددة
1 2 3 … 82

عادة يومية تقوم بها تزيد من احتمالية وفاتك مبكرا.. يجب الحذر منها

عادة يومية تقوم بها تزيد من احتمالية وفاتك مبكرا.. يجب الحذر منها

المواضيع حياة و مجتمع، صحة أضف موضوع

مسلسلك أو فيلمك المفضل، يمكن أن يجعلك تبتسم، تتأثر تحزن و تفرح لكن أيضا يمكن أن يسبب وفاتك، إذا كنت ممن يجلسون أمام التلفاز لوقت طويل، فهناك الكثير من الدراسات المنشورة، و التي تحذر من الجلوس المطول أمام شاشة التلفاز، ونفس التأثير لدي الجلوس خلال العمل لساعات طويلة، أو على شاشة الحاسوب و الهاتف.
دراسة نشرت على المجلة الأمريكية للطب الوقائي، خلصت إلى أن الأشخاص الذين يشاهدون التلفاز، من ثلاث إلى أربع ساعات يوميا، ترتفع إحتمالية وفاتهم مبكرا ب 15 في المئة، الدراسة أجريت على مدى 14 سنة، تم خلالها المقارنة بين الأشخاص الذين يشاهدون التلفاز و الأشخاض الذين لا يشاهدونه.
فإنعدام أو إنخفض النشاط البدي للإنسان، يزيد من إحتمالية موته بسبب تعرضه لعدة أمراض، وهذه النسب التي خلصت إليه الدراسة :

أكمل قراءة الموضوع

السكري : 56%

أمراض الكبد : 33%

الإنتحار : 43%

مرض الانسداد الرئوي المزمن : 28%

الأنفلوانزا/الإلتهاب الرئوي : 24%

أمراض القلب : 23%

السرطان : 7%

ملاحظة : النتائج تقريبة بناءا على نسبة إزدياد الخطورة بعد الإستمرار في مشاهدة التلفاز لمدة ساعتين يوميا لمدة طويلة جدا

الخلاصة هنا بسيطة، قم بالحد من عدد الساعات التي تشاهد فيها التلفاز، أو الساعات التي تقضيها جالسا وقم برفع نسبة الحركة والمشي، وممارسة الرياضة.


أضف جديد

شارك الموضوع


اكتشف أيضاً :

  • 6 علامات تعني أن شخصيتك مضطربة وليست عادية، هل تعيشها ؟

  • دون أن تدري فإن إحمرار العين من الممكن أن يكون علامة على مرض خطير للغاية قد يسبب وفاتك.

  • هل وزن جسمك الحالي مثالي ويجعلك جذاباً أم لا ؟ اكتشف الإجابة عبر هذه الخطوات

  • علامة إذا ظهرت في رقبتك فهذا قد يكون دليلا على شيء محدد يعاني منه جسمك تعرف عليه
    • أسلوب حياة صحي
    • تلفاز
    • حاسوب
    • صحة

    الأكثر قراءة هذا الأسبوع

    5 تصرفات ستفعلها المرأة تلقائياً إذا كانت معجبة بك، اكتشفها

    تفاصيل 2017/05/04

    حتى إن كان الطرف الآخر صامت معك، تستطيع اكتشاف هل هو مُغرم بك أم لا بهذه الطريقة.. اكتشفها

    تفاصيل 2017/05/16

    في علم النفس هذه أفضل طريقة للرد على من يسبك على الإطلاق.. قم بتطبيقها من الآن فصاعداً

    تفاصيل 2017/04/12

    مشاهدة المواقع الإباحية من الهاتف قد يؤدي إلى أشياء خطيرة وغير متوقعة، اطلع عليها

    تفاصيل 2017/05/21

    إذا كنت تحب شخصا ما ولا تعرف لماذا تحبه… إليك التفسير العلمي لذلك في 3 نقاط

    تفاصيل 2017/05/12

    كيف تُظهر حُبك بذكاء عن طريق الرسائل النصية فقط ؟ إتبع هذه الخطوات

    تفاصيل 2017/04/10

    حسب علم النفس، هذه 4 حيل مدهشة تستطيع بها معرفة مشاعر أي شخص اتجاهك، (هل يحبك أم يتجاهلك...

    تفاصيل 2017/04/05

    علمياً، 4 علامات في وجه الرجل تدل على وسامته وجاذبيته، كم تملك منها يا ترى ؟

    تفاصيل 2017/04/19

    أبرز 7 علامات تدُل على كذب من يُحدثك، وستكشف لك الأشخاص الكاذبين دائما

    تفاصيل 2017/05/09

    6 أسرار تفعلها بعض النساء وتجعلها تبدو “قوية” أمام الجميع ومثيرة للإعجاب

    تفاصيل 2017/04/18
    • شارك الموضوع
    • WP
    • FB
    • TW

    © 2018 جميع الحقوق محفوظة
    • الإعلان معنا
    • |
    • تواصل معنا
    • |
    • شروط الإستخدام
    • |
    • المصادر المعتمدة
    • |
    • التطبيق
    • |
    • النشر في الموقع
    © 2018 جميع الحقوق محفوظة