استخدم الإضافة
عادة يومية تقوم بها تزيد من احتمالية وفاتك مبكرا.. يجب الحذر منها
مسلسلك أو فيلمك المفضل، يمكن أن يجعلك تبتسم، تتأثر تحزن و تفرح لكن أيضا يمكن أن يسبب وفاتك، إذا كنت ممن يجلسون أمام التلفاز لوقت طويل، فهناك الكثير من الدراسات المنشورة، و التي تحذر من الجلوس المطول أمام شاشة التلفاز، ونفس التأثير لدي الجلوس خلال العمل لساعات طويلة، أو على شاشة الحاسوب و الهاتف.
دراسة نشرت على المجلة الأمريكية للطب الوقائي، خلصت إلى أن الأشخاص الذين يشاهدون التلفاز، من ثلاث إلى أربع ساعات يوميا، ترتفع إحتمالية وفاتهم مبكرا ب 15 في المئة، الدراسة أجريت على مدى 14 سنة، تم خلالها المقارنة بين الأشخاص الذين يشاهدون التلفاز و الأشخاض الذين لا يشاهدونه.
فإنعدام أو إنخفض النشاط البدي للإنسان، يزيد من إحتمالية موته بسبب تعرضه لعدة أمراض، وهذه النسب التي خلصت إليه الدراسة :
في علم النفس هذه أفضل طريقة للرد على من يسبك على الإطلاق.. قم بتطبيقها من الآن فصاعداً
تفاصيل 2017/04/12
