لا أحد ينكر الفائدة الكبيرة التي تعود بها الفواكه بمختلف أنواعها على صحة الإنسان، فهي تعتبر مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية المفيدة من ألياف وفيتامينات وغيرها. ومن أبرز الفواكه إفادةً للصحة الموز، حيث اكتشفت دراسة حديثة نشرت على موقع صحيفة “الاندبندنت” فائدة مهمة جداً للموز، نعرضها عليكم في هذا الموضوع.

أجرت جامعة ألاباما هذه الدراسة حول فوائد الموز، وتوصلت إلى أن تناول الموز بشكل يومي وبانتظام يساهم في وقاية وحماية الجسم من خطر الإصابة بالنوبات القلبية القاتلة والجلطات الدماغية المستقبلية.

وتذكر الدراسة بأن السر في هذا التأثير المفيد للموز هو احتوائه على البوتاسيوم بكميات كبيرة، حيث أن هذا الأخير يخلّص الشرايين من التسربات التي تتراكم بمرور الوقت وتصبح مضرة وتعيق مجرى الدماء.

قام المشرفون على هذه الدراسة بإجراء بحوثهم وتجاربهم على مجموعة من الفئران كانت معرضة لخطر الإصابة بنوبة قلبية، حيث اكتشفوا أن الفئران التي قُدّمت لها نسب قليلة من البوتاسيوم عانت من مشاكل في الشرايين، لكن الفئران التي أعطيت لها نسب كبيرة من البوتاسيوم، تحسنت صحتها بشكل كبير ولم تعد تعاني من مشاكل في الشرايين.

التعليقات

اترك تعليقاً إلغاء الرد

شارك الموضوع