الأطفال دون سن 3 سنوات يكون لهم اسلوب تغذيه مختلف حتى يسهم في دعم نموهم بشكل صحيح لذا من المهم مراعاة الأطعمة التي يتم تقديمها لهم ووفقاً الأطباء فإن هناك بعض الأطعمة التي لا يجب على الآباء إطعامها لأطفالهم أبدا دون سن 3 سنوات :

1-منتجات الألبان الخام غير المبسترة

من الأفضل إبعاد بعض أنواع الجبن والحليب والمنتجات الثانوية عن متناول الأطفال، فيمكن أن تسبب منتجات الألبان الخام غير المبسترة بعض الأمراض.

2- الكرز أو العنب الكبير

يعد الاختناق أحد عوامل الخطر الكبيرة التي يجب وضعها في الاعتبار قبل إعطاء الطفل ثمارًا كبيرة الحجم، فعلى الرغم من أن الفواكه مفيدة لهم، لكن يجب الحرص على عدم إطعامهم ثمار كبيرة الحجم والتي يمكن أن تحبس مجرى الهواء.

3-زبدة الفول السوداني والفول السوداني

يعاني الكثير من الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات من حساسية المكسرات، مثل الفول السوداني، لذا فإن إطعامهم زبدة المكسرات، يمكن أن تزيد من الحساسية، وقد يتسبب قوام الزبدة أيضًا في الاختناق.

4- البيض

يقول البعض إن الأطفال يمكن أن يبدأوا في تناول البيض عندما يبلغون 6 أشهر من العمر، إلا أنه قد لا يكون الخيار الأكثر أمانًا، حيث يمكن أن يتسبب تناول بياض البيض في حدوث تهيج وقيء وحساسية، لذلك يجب تجنب البيض النيء.

4- المشروبات الغازية

الصودا ليست الوجبة الأكثر تغذية للطفل، خاصة إذا كانت في سن مبكرة، حيث يمكن أن تسبب تسوس الأسنان، لذلك يجب الامتناع عن إعطائهم المشروبات الغازية خلال طفولتهم.

5- الملح الزائد والسكر

يمكن للرضع والأطفال الصغار الحصول على أطعمة منزلية الصنع، ولكن لا ينبغي أن يحتوي طعام الأطفال على الكثير من الملح، لأن الملح مضر للكلى، والسكر شيء لا يحتاجه طفلك في هذا السن.

التعليقات

اترك تعليقاً إلغاء الرد

شارك الموضوع