هناك بعض الأشخاص الذين لا يستطيعون الاستغناء عن شرب كوب القهوة الصباحي قبل الذهاب للعمل، ويقولون بأنه يجعلهم يشعرون بالسعادة ويمدهم بالنشاط الذي يحتاجونه طوال اليوم وهو الذي يتحكم في يومهم، وفي حال عدم تناولهم له في الصباح فإنهم سيعانون من الكسل والخمول والتعب طوال اليوم. فما هي صحة هذا الكلام؟ هناك دراسة عملية قام بها موقع “هافينغتون بوست” قام من خلالها بتصوير مجموعة من المتطوعين عند استيقاظهم من النوم ثم بعد تناول كوب القهوة الصباحي، وهكذا كانت النتيجة.

جاك:

يشرب فنجان قوة واحد في أيام العمل واثنان في أيام العطلة كنوع من الحمية، ويتناوله بعد استيقاظه وبعد القليل من التفكير والتأمل حوالي الساعة السابعة والنصف صباحاً.

مولي:

تشرب 3 أكواب من القهوة في اليوم وذلك عندما تذهب للعمل بين الساعة 8 والنصف والتاسعة صباحاً.

أدرين:

يشرب من 3 إلى خمس أكواب من القهوة في اليوم ويتناول قهوته الصباحية بين الساعة 8 و8 والنصف.

أوليفر:

يشرب من 2 إلى 4 أكواب من القهوة في اليوم ويشرب كوب القهوة الصباحي بين الساعة 8:30 و 11 صباحاً.

دامون:

يشرب من 3 إلى 4 أكواب من القهوة في اليوم وفي الأيام العادية يتناول كوب القهوة الصباحي بين الساعة 7 و 7 والنصف صباحاً.

جوليا:

تشرب في العادة 3 أكواب من القهوة في أيام العمل وتشربها بعد وصولها للعمل على الساعة 9:30 صباحاً.

إليسا:

تشرب 3 فناجين من القهوة وتتاول القهوة الصباحية في العادة على الساعة 9 صباحاً.

كايت:

تشرب من كوب إلى 3 أكواب من القهوة كل يوم وتتناول القهوة الصباحية في العادة على الساعة 10 صباحاً.

إيفا:

تشرب من كوب إلى كوبين من القهوة وتشربها في الصباح عندما تبدأ العمل على الساعة 10:30 صباحاً.

فيسي:

تشرب من كوب إلى كوبين في اليوم وتتناول كوب القهوة الصباحي بين الساعة 10 و11 صباحاً.

التعليقات

اترك تعليقاً إلغاء الرد

شارك الموضوع