12 وسيلة نفسية للتغلب على الخجل الإجتماعي للأبد.. ابدأ بتطبيقها وستلاحظ الفرق

12 وسيلة نفسية للتغلب على الخجل الإجتماعي للأبد.. ابدأ بتطبيقها وستلاحظ الفرق

المواضيع تطوير الذات، مقالات ذهبية

جميع الأشخاص يشعرون بالخجل من حين لآخر وهذا أمر طبيعي، لكن عندما يتجاوز الخجل حدّه ممكن أن يثير الكثير من المشاكل في الحياة، وقد يؤدي في النهاية إلى الإنطواء.
الخجل ينشأ حسب علماء النفس من كثرة التفكير السلبي بالذات وتوقع الوقوع في الخطأ في مواقف معينة، فضحايا الخجل كثيرا ما يتساءلون كيف يؤثرون في الآخرين، ويشعرون دائما بالاضطراب والضجر.
ولأن الخجل مشكلة اجتماعية منتشرة بشكل واسع، ركز خبراء علم الاجتماع جهودهم على إيجاد وسائل وطرق لمعالجة هذه الظاهرة..
وهذه هي أهم النصائح والإرشادات المقدمة من طرف علماء النفس وأكثرها فعالية للتغلب على الخجل :

أكمل قراءة الموضوع

0 تعليقات

التعليقات