اشترك
logo
  • صحة
  • سؤال و جواب
  • المرأة
  • الرجل
  • تطوير الذات
  • logo مقالات ذهبية
  • ↲ آخر المواضيع
  • اختبار الشخصية
  • أنواع الشخصيات
  • حول العالم
  • حب وعلاقات
  • حياة و مجتمع
  • ظواهر و أحداث
  • علوم و تكنولوجيا
  • صحة
  • سؤال و جواب
  • المرأة
  • الرجل
  • تطوير الذات
  • حياة و مجتمع
  • حول العالم
  • حب وعلاقات
  • علوم و تكنولوجيا
  • ظواهر و أحداث
  • ↲ آخر المواضيع
توصل بآخر المعلومات و المواضيع على متصفحك مباشرة استخدم الإضافة

إذا كنت تعاني من الخجل إتبع هذه الخطوات بإستمرار وستتخلص منها بشكل نهائي

إذا كنت تعاني من الخجل إتبع هذه الخطوات بإستمرار وستتخلص منها بشكل نهائي

المواضيع تطوير الذات أضف موضوع محمد أمين شملالي

الخجل مشكلة قد تواجه الكثيرين فيجدون صعوبة في الاندماج والانخراط في الفعاليات بالمجتمع والتواصل مع الآخرين، وقد يصل الأمر بهم إلى حد الاكتئاب والانعزال بعيداً عن الناس. لهذا نقدم لكم في هذا الموضوع بعض النصائح التي ستفيدكم لو قمتم بتجربتها.

أكمل قراءة الموضوع

01 – يجب عليك ألا تدع الخجل يسيطر عليك وعلى شخصيتك بل حاول تعلم بعض أساليب التواصل مع أفراد المجتمع والأشخاص الذين يحيطون بك، وتعلم كيف تتحاور معهم.

02 – ينبغي أن تكون واثقاً من نفسك لكي تستطيع فرض نفسك بالمجتمع، لذلك ثق بنفسك وكن دائماً مستعداً للإجابة على أي اقتراح أو سؤال تواجهه.

03 – لو كنت تطمح فعلا للتخلص من الخجل في مواجهتك للآخرين، فعليك أن تتعلم في البداية السبب الذي يجعلك تخجل أساساً حتى تستطيع التخلص منه. ويمكنك اللجوء لطبيب نفسي لكي يمنحك بعض الإرشادات الهادفة. وفي الحقيقة ليس هناك أفضل من الانخراط بالنشاطات الاجتماعية لأنها ستجعلك تعبر عن نفسك أكثر مثل الدورات التمثيلية.

04 – لو كنت تمتلك موهبة ما، فقم بتنميتها والتعبير عنها للمجتمع كي تتخلص من خجلك.

05 – قم بخلق حديث مع الآخرين وبادر بهذا الأمر بشكل دائم لأنها الخطوة الأولى التي ستساعدك في التخلص من الخجل. قم مثلا بطرح بعض الأسئلة على الآخر حتى لو كانت عادية، فقط قم بفتح نقاش مع الآخرين والتحدث إليهم دون تردد لكي تتغلب على خجلك خطوة بعد خطوة.

0 تعليقات

التعليقات


شارك الموضوع


وسوم الموضوع


مواضيع متصلة

لا يوجد مواضيع ذات صلة



أضف جديد



اشترك
  • شارك الموضوع
  • WP
  • FB
  • TW

© 2019 جميع الحقوق محفوظة
  • الإعلان معنا
  • |
  • تواصل معنا
  • |
  • شروط الإستخدام
  • |
  • المصادر المعتمدة
  • |
  • التطبيق
  • |
  • النشر في الموقع
© 2019 جميع الحقوق محفوظة