logo
  • صحة
  • سؤال و جواب
  • المرأة
  • الرجل
  • تطوير الذات
  • ↲ آخر المواضيع
  • اختبار الشخصية
  • أنواع الشخصيات
  • حول العالم
  • حب وعلاقات
  • حياة و مجتمع
  • ظواهر و أحداث
  • علوم و تكنولوجيا
  • صحة
  • سؤال و جواب
  • المرأة
  • الرجل
  • تطوير الذات
  • حياة و مجتمع
  • حول العالم
  • حب وعلاقات
  • علوم و تكنولوجيا
  • ظواهر و أحداث
  • ↲ آخر المواضيع
توصل بآخر المعلومات و المواضيع على متصفحك مباشرة استخدم الإضافة
معلومة سريعة
إنضم إلينا
‎هل تعلم ؟‎
لماذا يركل الجنين بطن أمه؟
6 أشياء بسيطة تخلصك من الضغوط النفسية بشكل ملحوظ
أشياء لا يجب على النساء القيام بها أبدا بعد ممارسة الجنس
8 اجراءات عَمَلية من أجل الحصول على شعر صحي حريري وناعم
3 أطعمة يُمنع تناولها قبل ممارسة الرياضة، اكتشفها واحذر منها
1 2 3 … 147

إحمي نفسك من حب الشباب بالابتعاد عن هذه الأطعمة

إحمي نفسك من حب الشباب بالابتعاد عن هذه الأطعمة

المواضيع صحة أضف موضوع محمد أمين شملالي

العديد من الشباب يمتعضون من ظهور الحب الشباب وشعورهم بالكحة بشكل دائم وظهور التهابات في بشرتهم، ولكنهم لا يعرفون سبب هذا الأمر. لقد وجدت الأبحاث بأن هناك علاقة وطيدة بين نوعية الأكل وظهور حب الشباب والتهاب البشرة، وفي هذا المقال نعرض عليكم بعض هذه الأطعمة التي يجب عليك تجنبها من أجل تفادي ظهور حب الشباب لديك.

أكمل قراءة الموضوع

الوجبات السريعة:

إن الأطعمة المسببة لحب الشباب هي تلك التي تحتوي على المركبات الكيميائية، ومن أشهرها الوجبات السريعة حيث أنها تساهم في ظهر حب الشباب بشكل كبير وتتسبب في تدمير البشرة وزيادة جفافها.

بالإضافة لهذا الأمر، فإن الوجبات السريعة تحتوي على الزيوت المهدرجة، وهي التي تتسبب في غلق المسامات وتصبغات الجلد ويجعله عرضة للإصابة بحب الشباب.

السكريات:

تقوم السكريات بتكسير الكولاجين الموجود في البشرة، والكولاجين هو مادة مسئولة عن منح البشرة الجاذبية والنعومة، وتحميها من التجاعيد والبثور. فتكسير هذه المادة إذاً يجعل البشرة عرضة لظهور حب الشباب. كما أن السكريات تزيد من احتمالية إصابة البشرة بالالتهابات لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الحموضة التي تجعل البشرة غير ناضرة وملتهبة.

الشوكولاتة:

في الحقيقة، تناول الكثير من الشوكولاتة يضر البشرة بسبب الكافيين الذي تحتوي عليه، فالكافيين يرهق البشرة ويجعلها أكثر عرضة للجفاف.

أيضاً، الشوكولاتة الممزوجة بالفول السوداني تضرّ البشرة وتسبب لها بعض المشاكل نظراً لاحتواء الفول السوداني على الأندروجين الذي يسبب حب الشباب ويزيد الإفرازات الدهنية في البشرة.

المشروبات الغازية:

تحتوي المشروبات الغازية على مادة الإسبرتام، حيث أن هذه المادة تحفز ظهور البثور السوداء على البشرة والحبوب أيضاً وتسبب الإرهاق لها. كما تقوم المشروبات الغازية بزيادة تراكم الخلايا الميتة وهو ما يتسبب في ظهور البثور والرؤوس السوداء.

 


أضف جديد

شارك الموضوع


اكتشف أيضاً :

  • 3 نصائح أساسية للحفاظ على البشرة الدهنية في فصل الشتاء

  • خبير يكشف مخاطر هذه العادة الخاطئة التي يقوم بها البعض أثناء الاستحمام، تجنبها من اليوم

  • ما هي فوائد الخيار على البشرة والشعر؟

  • لماذا يختلف لون الشفاه عن بقية الجلد؟
    • الجلد
    • العناية بالبشرة
    • حب الشباب
    • حساسية البشرة
    • علاج حب الشباب

    الأكثر قراءة هذا الأسبوع

    ترتيب 10 دول بها أجمل نساء الأرض وفقاً للدراسات وهناك دولة عربية واحدة بينهم

    تفاصيل 2018/10/04

    12 طريقة بسيطة تَلفت الإنتباه وتجعل شخص ما يُحبك بسرعة

    تفاصيل 2018/10/04

    5 كلمات إذا كنت تسمعها من الناس باستمرار فهي تعني أنك مُؤثر وصاحب كاريزما

    تفاصيل 2018/09/16

    4 حيل ذكية تفعلها المرأة وتجعل الرجل يشتاق إليها ويفكّر بها طوال الوقت

    تفاصيل 2018/10/01

    شكل أصابعك يكشف أسرار خفية عن حياتك الاجتماعية والجنسية.. اكتشف التفاصيل

    تفاصيل 2018/10/03

    10 أفلام الأعلى تصنيفا على الإطلاق وقد تُغيّر شخصيتك حرفيا بمجرد مشاهدتها

    تفاصيل 2018/09/22

    عند ركوبك في الطائرة هناك 4 حقائق مُرعبة لن يخبرك بها الطاقم حتى لا يفزعك، اكتشفها

    تفاصيل 2018/09/23

    17 عادة يومية إذا واضبت عليها ستزيد من نسبة ذكائك .. أدمِنها بداية من اليوم

    تفاصيل 2018/09/16

    إذا كنت تؤخر ساعة النوم إلى غاية 1:00 بعد منتصف الليل فهذا ما سيحصل لحياتك

    تفاصيل 2018/09/29

    3 عادات صباحية غريبة لا يفعلها سوى المبدعون الحقيقيون، اكتشفها

    تفاصيل 2018/09/17
    • شارك الموضوع
    • WP
    • FB
    • TW

    © 2019 جميع الحقوق محفوظة
    • الإعلان معنا
    • |
    • تواصل معنا
    • |
    • شروط الإستخدام
    • |
    • المصادر المعتمدة
    • |
    • التطبيق
    • |
    • النشر في الموقع
    © 2019 جميع الحقوق محفوظة